Привет! Этим утром я ударил по тротуару для 10 -мильной пробежки. Здесь удивительно холодно !! Я за пределами Сарасоты на стороне Персидского залива Флориды и обычно теплее, чем дома (в SoCal). Но сегодня я очень замерзал в течение полутора миль. И да, я понимаю, что холодно для меня не холодно для всех. Я не могу […]
5 Домашний тренажерный зал должен иметь возможность каждого бюджета
. Этот пост спонсируется Колом. Я получил прилагаемое фитнес -оборудование в качестве компенсации. Привет! Я работаю с Kohl’s, чтобы поделиться идеями о создании лучшего домашнего спортзала, не тратя кучу денег. Я создал домашние спортивные залы для себя в местах всех размеров – от одной комнаты в колледже до целого гаража у моих родителей до угла […]
Три вещи в четверг
Извините за задержку – сегодня я сделал видео Monican, однако You Tube потребовалось более 5 часов, чтобы опубликовать его, а также доминировал в моей карте памяти. Будет завтра Я полагаю, что мой объем еды желудка упустил огромный салат на обед сегодня с тех пор, как я был голоден весь день. У меня были закуски. Мои […]
Пять парней гамбургеров, а также дебаты о фри, а также февральские цели
Привет! Как ты? Я великолепен – намного лучше, чем ранее на этой неделе. Я был очень подчеркнут всеми проблемами в Интернете прямо здесь, в штаб -квартире RER. Это сделало мою электронную почту так же, как и я опаздывал в несколько сроков. В какой-то момент- после того, как это было в течение нескольких дней- человек, обслуживающий […]
Летний бег должен иметь лучшую передачу от головы до пальцев ног!
Летняя бега должна иметь возможность – вот мой список лучших беговых снарядов, одежды, обуви, топливных ремней, солнечных схватков и многое другое для бегунов в жаркие погодные месяцы. Проверьте это и дайте мне знать, если у вас есть какие -либо рекомендации, которые вы тоже любите! Я положил этот список с головы до ног, поэтому я помню […]
Skechers Los Angeles Marathon, а также резюме
«Марафон» был в эти выходные, а также я просто спускаюсь со всех веселье (и все мили). Это моя гонка, а также результаты – если вы пробежали гонку в эти выходные, поделитесь именно так, как это было в комментариях и/или ссылке на вашу публикацию об этом! Первое первое место – Skechers разработал очень замечательное оборудование для […]
Дневное мороженое
Слишком долго на завтрак сегодня утром полностью отбросило мои голодные сигналы. Спустя всего через 2 часа после моего первого блюда дня я сделал большую миску салата. Cheetos Croutons вернулись и восхитительны как всегда Мои последние видео Золотой ретривер не примет его таблетки! Больше видео 0 секунд 2 минут, 19 секунд Следующий Учиться на плохом забеге […]
Тихая суббота в животном королевстве Disneyworld
Мои самые текущие видео Covid 19 Тест на антитела Я сдал тест на антитела Covid19. Вот как все прошло и результаты! Больше видео 0 секунд 5 минут, 19 секунд Следующий Подкасты резюме от 6 августа 07:26 Жить 00:00 08:21 05:19 Пришлите мне рабочую книгу Сохранять Обмен – это забота! Делиться Твит Штырь Делиться Почта Делиться
4: 09: 43 – Interview с Хэлом Хигдоном, писателем книги Бостонского марафона из взгляда бегуна
Год назад сегодня две бомбы взорвались возле финишной черты Бостонского марафона. В результате нападения убили 3 человека и ранены 264 зрителям. Мои последние видео Забег оставайтесь здоровыми во время вспышки Covid19 Бегущий совет, чтобы оставаться здоровым во время вспышки коронавируса. Можете ли вы бежать и выйти на улицу во время пребывания дома? Вот напоминание, чтобы […]
Санта к море полумарафон
Яркий темный, а также рано утром, я снимал свои праздничные носки по прокомпрессии, а также направился в Окснард для Санты до полумарафона! Мои последние видео Марафонский день обучения 3 Марафонский тренировочный видео дневник – День 3. Запуск журнала Incepect с Run Eat Repeat Больше видео 0 секунд 51 секунды Следующий 4 -минутная тренировка по стоянке […]