Привет! Как у тебя неделя? Обратный отсчет до праздничных каникул – верно!
Вчера я взял полдня и направился в маму на рождественские покупки. Собаки тоже хотели прийти, но мы заставили их остаться и удержать форт.
Мои последние видео
Учиться на плохом забеге
Плохие пробежки случаются – вот как я прошел мимо и научился на следующем забеге. Совет, чтобы помочь вам стать лучшим бегуном, будучи нейтральным наблюдателем ваших тренировок.
Больше видео
0 секунд 3 минут, 48 секунд
Следующий
День обучения марафона 2
01:45
Жить
00:00
08:21
03:48
Голубое небо днем …
Розовое небо на закате – красиво.
Обед – салат в контейнере. Вступил салат, я считаю его небольшой победой, когда я избегаю падения блюда.
Десерт – Когда я вернулся домой, я съел немного здорового хлеба обезьян с тонной взбитыми сливками. Итак, я думаю, это отменяет здоровье. Бах Рецепт приходит немного !!
Возврат четверг – рождественское издание
Есть 2 версии этой картинки, одна с моими очками, а затем я снял их, чтобы вы получили это …
Вероятно, это было около 6 -го класса, когда я попросил эти тапочки Микки Мауса на Рождество. Я любил их! Ха! Примечание: я до сих пор не научился сидеть как леди.
Вегас тоже получает возврат! Санта -кот 2 года назад.
25 дней фитнеса.
День 19 – 25 минут кардио. Я обычно бегаю по четвергам, поэтому сегодня я пошел на 25 и планирую сделать еще 25 позже.
(Runeatrepeat в Instagram)
ВОПРОС: Какова у вас сегодня кардио?
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться