в восторге от понедельника! Я проснулся сегодня утром, голодным, а также перекусил один из этих основных батончиков перед моим пробежком. Я получил эту сумку для невероятно простого завтрака «захватить, а также уйти» для Бена. Он был на своей новой задаче уже около 3 месяцев, однако мы все еще не фантастические в предыдущее время начала.
Затем я отправился в бег – 1 милю с u, 5 800S, 0,5 мили потрясающе вниз с некоторой ходьбой. Я указал, что сделает 6 800 -х годов, однако не мог отдыхать между последним.
Мои самые текущие видео
High Achiever – Отличный обзор книг прослушивания
High Achiever от Tiffany Jenkins Review. Быстрая оценка нового мемуара двойной жизни наркомана. проверяется автором.
Легкая книга, которую нужно слушать во время бега, еда или что -то еще, что люди делают.
Больше видео
0 секунд 6 минут, 12 секунд
Следующий
Прежде чем мы стали незнакомцами
09:42
Жить
00:00
08:21
06:12
Этот укус изюма бара воздерживался от того, что делал так же хорошо, как я вернул дом, довольно голоден после заезда. Обычно я «бьет жару», а также пытаюсь бежать рано, однако сегодня солнце светило ярко, а я был горячее, чем обычно.
Итак, я вырвал блендер на завтрак …
Мотивация понедельника
Вчера был олимпийский марафон, а также я указал на двух наших бегунов США – Goucher, а также Фланагана в моем последнем посте.
Но у США был третий бегун – Desiree Davila.
Desiree Davila пережил травму бедра в июле, а также не смогла тренироваться очень хорошо. В течение последних нескольких недель я проверял разные истории о том, действительно ли она будет управлять гонкой.
Согласно Detroit News, ее травма все еще задерживалась, однако альтернативы марафона в итоге боролись в событиях треков = не было выбора предоставить свою область кому -то другому.
Поэтому она показала столько же, сколько линия начала вчера, а также попробовала.
К сожалению, ей пришлось уменьшить гонку через 2,2 мили. К сожалению, это было прискорбно, так же хорошо, как я не могу представить, что она чувствует.
Если вы проверили блог, где у автора блога была травма, это худшее. Мы все замечательны, а также неудачные, а также «небо падает !!!». А также это часто с тех пор, как я не могу запустить свой региональный 10K. Я заявляю «мы», так как я тоже полностью виновен в этом.
Эта женщина должна была уменьшить от чертов Олимпиады. Это был ее самый первый в истории DNF (не закончился). Поверьте в это в следующий раз, когда вам придется пропустить Zumba, так как у вас есть зубная боль.
Мотивационная часть в том, что кажется, что она сохраняет все в здоровой перспективе. Ей 29 лет, что является респектабельным возрастом для пробега на большие расстояния, а также имеет долгое занятие. (Goucher 34, а Фланаган 31 год.) В интервью она заявила, что не хочет поставить под угрозу остальную часть своего занятия, а также пытается узнать из этого. Я уверен, что она все еще разбита сердцем, однако пытаясь сохранить это с точки зрения точки зрения – то, что мы все должны сделать, заботясь о травме.
Мне нравится эта цитата из новостей Detriot:
«Если бы я приехал прямо здесь, как я просто мопь, а также оставил идеал, а также ничего не забрал у него, это было бы большой ошибкой. Поэтому я буду использовать это как опыт открытия».
Дэвила до олимпийского марафона интервью о ее травме
Вопрос: Как именно прожили ваши выходные? Какой был ближайший / низкий свет?
Дисплей Cleopatra, а также марафон, проверяющий праздник, были взрывами!
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Бостонский марафон в понедельник, однако онлайн 5K
Бостонский марафон в понедельник, однако онлайн 5K
Я управлял бостонским спортивнымSociation Online 5K сегодня! а также марафон в понедельник, ну, технически 5 тысяч понедельника … Однако т.
Марафонский тренировочный неделе 4 бега, еда, а также чтение обновлений
Марафонский тренировочный неделе 4 бега, еда, а также чтение обновлений
Марафона тренировочная неделя 4. Disney World Dopey Swardulty Training Training Update. Дневник еды, а также книги, которые нужно слушать во время бега
Запустить отчет за 6-12 мая
Запустить отчет за 6-12 мая
Привет! Как именно вы бегали, а также ели на этой неделе? Вот мой обзор бега, еды, смешной, случайной, а также обновлений от Th
Сток на мили забегает День 15 -го дня – медаль в понедельник
Сток на мили забегает День 15 -го дня – медаль в понедельник
Лучшие идеи для Instagram #Medalmonday Что такое медаль в понедельник? Как именно опубликовать медали в понедельник после полумарафона
Никогда не играл для бегунов 2 раунд 2
Никогда не играл для бегунов 2 раунд 2
Никогда я не играл для бегунов @runeatrepeat, учитывая, что я взял свой самый первый DNF для марафона Лонг -Бич, когда это время игры! ЧАС
Бежать к поверхностному подкасту 106
Бежать к поверхностному подкасту 106
Как именно вернуться от травмы бега с пробежкой к поверхностному инструктору, инструктору с подкастом Аманда Брукс Физическая подготовка, а также бег TI
⚡ Шареахоликом
Анкет