Audio Player
00:00
00:00
00:00
Подкаст: играть в новом окне | Скачать
Подписка: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
Мои новейшие видео
Беговое предложение оставайтесь здоровыми во время вспышки Covid19
Запуск предложения оставаться здоровым во время вспышки коронавируса. Можете ли вы бежать и выйти на улицу во время пребывания дома? Вот указатель, чтобы помочь вам не прикасаться к вашему лицу …
Больше видео
0 секунд 2 минут, 25 секунд
Следующий
Марафонский день обучения 1
03:12
Жить
00:00
08:21
02:25
Лучшие подкасты, которые я сейчас слушаю сейчас – список моих любимых в каждой категории и немного о них. Я отвечаю на очень важный, но, может быть, на вопрос TMI – вы носите нижнее белье под шортами / колготками? И, наконец, награды на этой неделе огромны !!
Если вы здесь новичок …
Я и моника, и я создал Run Eat Repeat.com, чтобы поделиться двумя огромными целями – пробежать 1 полный марафон, сбросить 20 фунтов. Потому что тогда я пробежал 30 полных марафонов, 50 половины, 900 пончиков и теперь Run Eat Repeat – это огромное сообщество онлайн, а теперь этот подкаст. Я рад, что вы здесь!
Разогревать:
– Я собираюсь на уроки навыков ножа сегодня вечером! Я дам вам знать, если я отрублю палец! Может быть, я разыграю это …
– Я только что слушал в воздухе Джона Кракауэра. Это было удивительно!
Я включил YouTube перед долгой долгой в эти выходные и случайным образом разговоры врача, который был на горе Эверест, сезон Кракаур был тем, где погибли многие люди, говорил о кризисном ответе. Потому что они обсудили книгу, я скачал ее и сразу же начал слушать ее в бегах. Я закончил через несколько дней. Ага! Хорошие книги и бег !!
У меня есть слышимая подписка, поэтому я слушал ее – но она тоже доступна старомодным.
– Я получаю вопросы о куче на милях в этом году. Да! Я собираюсь сделать это снова в ноябре, но я думаю о вариантах для регистрации и рассмотрением ставки на пробежку.
Запустите ставку – вы ставите на себя 40 долларов, что вы запустите установленное количество раз. Обычно 4 дня в неделю в течение 30 минут.
Вам было бы интересно?
Что было бы хорошей целью для вас?
Мой любимый трейдер Джо тыквенные сезонные продукты, которые здоровы. Перечислите сейчас!
Вопрос о бегущем снаряжении:
Привет, Моника,
Я хотел бы остаться анонимным, потому что, может быть, все уже знают ответ на это, но … что вы/люди носите под своими шортами/колготками? Я только что слушал ваш подкаст «Лучшие шорты» и удивлялся. Коммандос? Стринги? Если да, то какие? Спасибо, что позволили мне задать этот слегка смущающий вопрос. ?
Возьмите опрос в Instagram, чтобы разыграть, если вы носите нижнее белье во время работы!
>>> Опросы в Instagram находятся в моих историях Instagram = вы должны нажать на мою биографическую картинку в IG, и это приведет вас к моим историям. Они доступны только в течение 24 часов, так что проверьте это, прежде чем они уйдут!
Если вы хотите носить нижнее белье во время тренировки, попробуйте пару, которая сделана специально для ношения под колготками, шортами или штанами для йоги.
Тренировка / бег нижнее белье:
Under Armour Pure Stretch Thong (я слышал хорошие обзоры их)
Адидас бесшовное нижнее белье
Основное событие:
Мои любимые подкасты
Лучшие подкасты по бегу / фитнесу:
Мои любимые беговые подкасты лучше всего сейчас
1. Еще один бегун -матерью подкаст – сочетание интервью с бегунами, предложения и резюме, обучение вопросов и ответов и многое другое.
2. Планета выносливости – я немного новичок в этом до сих пор 2 мужчины отвечают на бегу слушателя, триатлон, питание … вопросы. Они обсуждали соведущую женщину, хотя я думаю, что это иногда совместно. Мужчина -хозяева звучат и образованный в беге и обучении.
Другие бегущие подкасты в моем списке …
Подкаст из бега – я часто слушал его и просто потерял его в своем типичном ротации. Я думаю, что это мило и полезно. Мне нравится, что хозяин большой в эмоциональной психологии.
Дизрунс – он был на подкасте RER и очень весело!
Получите Fit Man – люблю этот стиль коротких эпизодов, заполненных исследовательскими советами. Каждый эпизод находится по одному конкретному предложению или вопросу.
Бег к верхнему подкасту – я слушал это, когда Тина Мьюр была хозяином. Сейчас у нее есть еще один подкаст – бегущий за настоящим подкастом! Я просто еще не обновил свой список подкастов, чтобы прослушать.
Запустить селфи повтор теперь, она может, и она сделала подкаст – от разработчика спортивного бюстгальтера Келли Робертс обновления о ее марафонском обучении, умственном обучении и преодолении травм
Лучшее веселье / комедийные подкасты:
1. Juicy Scoop с Хизер Макдональд
2. Посмотрите, что Crappens
Я только что обнаружил библию суки и суки, так что я еще не уверен, люблю ли я их еще, но у BB были несколько забавных моментов.
Лучшие подкасты образа жизни:
1. Тощий конфиденциальность
2. Love House Love имеет подкаст
Лучшие подкасты для здоровья питания:
1. Подкаст Diutrition Diva
2. Подкаст Rich Roll
Почетные упоминания:
Модель здоровья шоу и пищевой писч
‘
Лучшие подкасты «Лучшие истинные преступления»:
Я любил СерИал и оттуда обнаружили писателей -преступников на… а затем другие подкасты истинные преступления.
Лучшие, которые я слушал в последнее время:
1. В темноте
2. преступный
3. Dirty John – скоро выйдет шоу, так что послушайте, а затем мы сможем его просмотреть
Проверьте эпизод подкаста 89 для получения подробной информации об этом на самом деле происходит
Лучшие новости подкасты:
1. Радиосродые Теда
2. Тед говорит ежедневно
Я действительно не слушаю других.
Лучшие подкасты компании:
1. Гэри V – люблю его стиль БС. И мне тоже не нравятся.
2. Пэт Флинн – предприниматель и звучит так приземленной.
Лучшая религия / психическое здоровье подкастов:
1. Люблю очень душу Опры в воскресенье
2. Любите медитацию Minis, чтобы послушать, когда я иду спать
3. Любите опытного психолога
Нажмите на сегодняшний пост в Instagram и дайте мне знать ваш любимый подкаст !!
И обязательно присоединитесь к частной группе в Facebook для гораздо большего удовольствия и поговорить о беге, еде и шоу!
Награды:
Команда Run Eat Repeat выиграла 1 -е место для подразделения команды Half Marathon в Resvel Cottonwood Race !!
И команда RER заняла 4 -е место для марафонского дивизиона !!
Проверьте страницу скидок на гонки, чтобы сэкономить на других гонках Revel и многих других рас!
Если у вас есть вопрос для меня – электронная почта reneatrepeat@gmail.com или позвоните в линию VEICEMAIL RER 562 888 1644
Tag @RuneAtRepeat в Instagram и дайте мне знать, что вы делаете во время слушания.
И если вам нужна мотивация для тренировки, вы хотите поделиться покойным днем отдыха или просто хотите поощрять кого -то другого – прокомментируйте мой отчет о ежедневном забеге на IG с вашим обновлением!
Спасибо, что послушали, и хорошего пробега !!
Пришлите мне рабочую книгу
125save
Обмен – это забота!
125
Штырь
Делиться
Твит
Делиться
Почта
Делиться